Dietro alle più grandi vittorie sportive, oggi, non c’è solo l’allenamento tecnico e fisico ma anche quello mentale.
Moltissimi atleti agonisti di ogni età e disciplina sportiva infatti hanno compreso che la mente può essere il loro più grande ostacolo al raggiungimento del successo, oppure il loro miglior alleato.
BASTA SAPERE COME FARE.
Che tu sia un allenatore, un atleta, amatore o professionista, un dirigente sportivo o il genitore di una giovane promessa, di certo hai già potuto vedere con i tuoi occhi quanto l’aspetto mentale, emotivo e psicologico influenzino la performance sportiva.
Dietro alle più grandi vittorie sportive non ci sono solo le lunghe ore passate in palestra o sul campo di allenamento, non ci sono solo le estenuanti sedute tecnico-tattiche per decidere come affrontare gli avversari di turno.
Dietro alle prodezze che tutti noi applaudiamo ci sono spesso abilità, in parte nascoste, appartenenti alla sfera mentale ed emotiva: atteggiamento mentale, concentrazione, gestione dello stress, determinazione, volontà, convinzione, fiducia, grinta, sono solo alcune delle risorse che possiamo sfruttare per ottenere ciò che desideriamo!
E l’allenamento mentale è alla portata di tutti, atleti e allenatori.
TU COSA FAI PER ALLENARE LA TUA MENTE?
Sai a chi chiedere aiuto in questo campo senza che la cosa venga presa sotto gamba o addirittura minimizzata?
Sai cosa fare per rendere al meglio sia in allenamento che in gara?

ISTRUZIONI PER VINCERE
Sempre più Società Sportive di ogni livello e disciplina forniscono ai propri atleti i servizi di Sport Mental Coaching, perché sanno per esperienza che un programma di allenamento mentale aiuta lo sviluppo delle potenzialità individuali e di gruppo di atleti e squadre. Il percorso può essere cucito su misura sulle esigenze della singola società sportiva.
In che cosa consiste?
- Una giornata di coaching di gruppo, presso la sede della società sportiva, in cui sperimentare tutte le strategie che usano i campioni per ottenere i loro grandi risultati per poterle riutilizzare. In aula atleti, allenatori, dirigenti e genitori in base alle necessità.
- 3 coaching individuali per ogni atleta, o allenatori, durante le quali pianificare gli obiettivi, migliorare la performance attraverso un attento studio del gesto tecnico e allenare l’attenzione mentale
- Supporto costante di un coach lungo il percorso scelto e pianificato
GLI SPORT COACH EKIS
Il Team di Sport Coach Ekis, tra cui spiccano atleti in carriera ed ex atleti che hanno trionfato nelle più prestigiose competizioni nazionali ed internazionali, è a tua completa disposizione, su tutto il territorio nazionale, per portare a casa tua Istruzioni per Vincere e svelarti i segreti di come la mente può aiutarti a migliorare la tua performance.

Andrea Zavaglia
Trainer Ekis, Ex Atleta e Sport Mental Coach Ekis

Luciana Do Carmo
Ex-Atleta, Allenatrice e Spor Mental Coach Ekis

Giammarco D’Orazio
Ex Atleta, Allenatore e Sport Mental Coach Ekis

Eva Rosenthal
Atleta, Istruttrice Federale e Sport Mental Coach Ekis

Giulia Momoli
Ex Azzurra, Allentrice e Sport Mental Coach Ekis

Laura Lasagni
Atleta, Allentrice e Sport Mental Coach Ekis

Alessio Spataro
Allenatore UEFA A, Ex Atleta e Trainer Ekis e Sport Mental Coach

Marco Saresini
Sport Mental Coach Ekis
COSA IMPARERAI?
GESTIRE IL TUO STATO D’ANIMO
Come gestire la pressione in gara e migliorare la performance; tecniche di attenzione mentale.
AVERE UN ATTEGGIAMENTO VINCENTE
Come trasformare ciò che capita in un’opportunità di apprendimento e imparare a vedere le cose da diverse prospettive.
SUPERARE I TUOI LIMITI MENTALI
Cosa sono, come riconoscerli e come smontare i limiti mentali e gli autosabotaggi inconsci.
COMUNICARE EFFICACEMENTE
Con te stesso, con il tuo team ed il tuo staff.
OBIETTIVI BEN FORMATI
Pianificare i tuoi obiettivi sportivi in modo realistico e intelligente.
RINFORZARE LA RESILIENZA
Come rendere utili sconfitte e vittorie per la tua crescita personale.
Vuoi allenare anche tu la mente a vincere?
Scopri come fare a partecipare primo seminario di allenamento mentale per atleti e allenatori, dirigenti sportivi e squadre, educatori sportivi e genitori.
Ekis Sport
È leader nel Mental Coaching Sportivo dal 1995. I nostri Sport Mental Coach, molti dei quali ex-atleti professionisti, contribuiscono ogni giorno alla vittoria di medaglie in tutte le discipline sportive.