• I tuoi risultati sportivi sono commisurati a quanto pensi di valere?

La maggior parte degli atleti e delle squadre sostengono di no, che, senza dubbio,  valgono decisamente di più rispetto ai risultati che ottengono.

A volte si tratta di clamorosi errori di sopravvalutazione di sé, ma il più delle volte si tratta invece di incapacità a esprimere il meglio di se  durante i momenti importanti come le competizioni ufficiali.

Questo a causa di carenze di autostima, di atteggiamento mentale negativo, di pessimismo, incapacità a mantenere alta la concentrazione, di convinzioni limitanti e auto-sabotaggi inconsci che entrano in azione proprio quando il momento è importante.

Nello sport di oggi il puro talento non basta più per eccellere e distinguersi dalla massa, bisogna anche allenarsi atleticamente e, soprattutto, allenarsi mentalmente per riuscire a esprimere il meglio di sé quando più serve.

Il problema è che nessuno ci insegna a farlo.

Tutti dicono “devi credere di più in te stesso”, oppure “devi stare calmo”, oppure ancora “dai tutto te stesso”, ma nessuno ti dice come si fa. Eppure tutti gli allenatori, soprattutto se ex agonisti, sanno quanto sia importante l’aspetto mentale.

Ogni anno migliaia di persone di indubbio talento falliscono nei loro sogni di gloria non per mancanza di potenzialità, ma per l’incapacità di saper gestire al meglio le proprie emozioni e i propri pensieri.

Un vero peccato. Ore e ore di allenamenti sfiancanti buttati alle ortiche. A volte capita anche a chi ha già dimostrato di essere un vincente.

Succede qualcosa (di cui si può anche non essere coscienti) e da allora non si riesce più a tornare ad alti livelli. Quante volte ai nostri coach è capitato di lavorare con campioni che dopo un infortunio o dopo un periodo poco fortunato non riuscivano più a riprendersi. Ah… la testa! Che brutti scherzi che gioca.

Che tu sia un atleta o un allenatore, sai perfettamente quanto l’aspetto mentale ed emotivo incidano sulla prestazione e quanto sia difficile riuscire a gestirli prima, durante e dopo una gara.

Per questo motivo l’aiuto di un coach è determinante.

Qualsiasi sia lo sport di cui ti occupi, a prescindere dalle caratteristiche che lo rendono unico e diverso da tutti gli altri sport, sono le persone che fanno la differenza ed è su queste che bisogna lavorare.
Le dinamiche mentali, emotive e relazionali sono le stesse e possono essere allenate tanto quanto si allenano i colpi, le tattiche e i gesti squisitamente tecnici.

I nostri Sport Coach sono pronti per aiutarti a fare il miglior uso delle tue risorse personali al fine di eccellere e finalmente vincere. Trasformare il tuo talento e gli allenamenti a cui ti sottoponi in atteggiamenti e comportamenti in grado di esprimere il meglio di te e della tua squadra nei momenti importanti.

Aree di intervento:

  • Focus e concentrazione:

    Indirizzato ad atleti che faticano a rimanere concentrati

  • Motivazione:

    Indirizzato ad atleti e allenatori che hanno bisogno di ritrovare in se stessi le giuste motivazioni ad eccellere.

  • Atteggiamento mentale:

    Indirizzato ad atleti e allenatori che necessitano di sviluppare un atteggiamento mentale vincente.

  • Credenze e fiducia in se stessi:

    Indirizzato ad atleti e allenatori che vogliono potenziare la propria sicurezza personale e la forza interiore.

  • Stress e paura:

    Indirizzato ad atleti e allenatori che desiderano gestire meglio lo stress della gara e superare le paure inconsce.

  • Raggiungere il “Flow”:

    Indirizzato ad atleti che non hanno ancora sperimentato il potere del flow.

  • Gestione dello stato interiore:

    Indirizzato ad atleti e allenatori che non si sentono in controllo del proprio stato emozionale e mentale.

  • Leadership e comunicazione efficace:

    Indirizzato ad allenatori che devono gestire atleti con differenti caratteristiche e personalità.

  • Psicologia del cambiamento:

    Indirizzato ad allenatori che hanno necessità di irrobustire il carattere e la forza mentale degli atleti.

  • Teambuilding:

    Indirizzato ad allenatori che devono trasformare un gruppo di persone in una vera e propria squadra vincente.

A questo punto, se non l’hai ancora fatto, mettiti in contatto con noi. Lascia i tuoi dati nel form che trovi qui sotto e verrai contattato da un nostro coach per una prima analisi della situazione. Hai già aspettato abbastanza, non credi anche tu? È tempo di agire!