Articoli

Dialogo Interno

Cosa fare quando dici a te stesso “Non ce la faccio”

Che tecniche puoi utilizzare, fin da subito, per riconoscere alcuni dei principali ostacoli che la mente crea a livello inconscio, impedendoti di dare il meglio di te? Come puoi fare a gestire la mente quando ti dice “Non ce la faccio?”

Perché a volte la mente ci ostacola? Spesso alcuni atleti e manager con cui lavoro come Mental Coach mi fanno questa domanda: “Perché la mente mi ostacola in questo modo?”. “Perché in alcune situazioni mi dico delle cose che sono inutili e mi fanno stare male?” Perché a volte mi dico “Non ce la faccio?

Continua a leggere