• Sei un atleta professionista o amatore? Sei uno sportivo? Sei un atleta e vuoi ricominciare dopo un periodo di stop?

    Partecipa a ISTRUZIONI PER VINCERE e impara le strategie che usano i campioni.

    Voglio partecipare

QUANDO

Data da definirsi

DOVE

Milano, Palazzo CONI

Via Giovanni Battista Piranesi, 46

ORARI

10 – 13 e 14.30 – 18.00

Ti capita di: 

  • subire l’ansia, lo stress e la paura della gara  e di non riuscire ad attingere alle tue risorse?

  • avere poca fiducia in te stesso e nelle tue potenzialità?

  • avere paura di sbagliare?

  • non riuscire a dare il meglio di te in gara a causa di auto-sabotaggi inconsci?

  • rimanere ancorato all’errore, alla sconfitta e alla delusione che ne consegue?

  • essere nel bel mezzo di un infortunio e “vedere tutto nero”?

  • voler ottenere il meglio da te in modo costante ma sei frustrato dai tuoi alti e bassi e da risultati ora  buoni ora scadenti?

ISTRUZIONI PER VINCERE: 

 Il corso di allenamento mentale per atleti che vogliono usare la mente come alleato per dare vita ad una performance sportiva straordinaria. 

Voglio partecipare

Al corso impari a:

  • Allenare l’atteggiamento dei Campioni

  • Saper formulare degli Obiettivi ben formati

  • Comprendere e creare delle convinzioni potenzianti

  • Applicare tecniche di visualizzazione avanzata per il miglioramento della performance e del gesto tecnico

  • Gestire la pressione e le emozioni negative

  • Comunicare con te stesso in maniera utile

  • Stabilire una routine pre-gara efficace che ti attivi anche a livello mentale

Dopo il corso sarai in grado di:

  • Capire il funzionamento della tua mente e trasformarla da ostacolo in acceleratore di risultati

  • Conoscere le tecniche dell’allenamento mentale

  • Velocizzare il recupero fisico dopo una performance e/o un infortunio;

  • Programmare nuovi obiettivi secondo i tuoi punti di forza e le tue abilità

Andrea Zavaglia

Andrea Zavaglia

Ex-triatleta, ex-allenatore di triathlon ed ex-arbitro di calcio FIGC, oggi Trail Runner e  Ciclista, Andrea è Trainer Ekis, Sport Coach, Teen Coach, Responsabile addestramento dei neo-coach Ekis.

Mental Coach della nazionale azzurra FISC (Federazione Italiana Sport Cinofili)

Formatore prodotto running per un prestigioso marchio di sport, Crea e scrive per due rubriche di sport mental coaching per PhitMagazine e SportivamenteMag.

Ha lavorato, tra gli altri, con Antonio Moscatiello, due volte Campione Italiano di Boxe, con Marina Centrone, ex CT della Nazionale di Softball, con Christian Oggioni, plurilaureato campione mondiale di Agility Dog.

Con la partecipazione di:

Maglia azzurra nel Beach Volley dove rappresenta l’Italia ai campionati del mondo, europei e italiani dal 2005 al 2015; giocatrice professionista di pallavolo, allenatrice di Beach Volley; ottiene 3 titoli di Campionessa d’Italia e nel 2016 viene premiata dal CONI con la medaglia di bronzo al valore atletico.

Senior Coach Ekis, Coach Certificata, Master PNL, docente per CONI e de Agostini, è mental coach della Federazione Italiana Sport sul Ghiaccio (FISG) per il Curling e di atleti/allenatori/società sportive nella massima serie. Opera in diverse discipline: pallavolo, beach volley, tennis, pattinaggio, sci, calcio, triatlon, enduro.

Segue anche giovani atleti e i loro genitori.

Scrive rubriche di mental coaching su siti sportivi specializzati.

Giulia Momoli

Giulia Momoli

Vuoi allenare anche tu la mente a vincere?

Iscriviti ora a ISTRUZIONI PER VINCERE e fai tue le strategie mentali dei grandi campioni.

  • Prezzo
  • 127€+IVA
  • Fino al 20 Dicembre 2019
  • 87+IVA